012 SOS-Momente gewaltfrei meistern: was du dafür brauchst

Shownotes

In dieser Folge beleuchte ich etwas, das wir alle kennen: Momente, in denen wir getriggert und kurz davor sind, die Fassung zu verlieren. Ich erzähle von meinen persönlichen "SOS-Momenten" und verrate, was wir meiner Meinung nach am dringendsten brauchen, um in solchen Situationen noch gewaltfrei bleiben zu können. Es erwartet Dich ein Fahrplan, wie Du vorgehen kannst, wenn Du Dich selbst für SOS-Momente wappnen möchtest.

Ich teile mit Dir

• meine TOP 10 SOS-Momente (plus die Sache mit dem Hund)
• meine persönliche SOS-Ressource und wie ich diese gefunden habe
• was ich im Alltag konkret tue, um mich in SOS-Momenten selbst zu stärken
• was das allererste ist, das Du lernen solltest, wenn Du mit Gewaltfreier Kommunikation und Bedürfnisorientierung anfangen willst.

Online-Workshop für 0 Euro:

Möchtest Du lernen, wie Du in kritischen Momenten gewaltfrei bleibst und Deine SOS-Ressource aktivierst? Ich lade Dich herzlich zu meinem Online-Workshop (kostet 0 Euro) am 26. August 2023 ein. Melde dich jetzt an unter: https://www.verenaohn.de/sos-ressource.

Kontakt-Infos:

Mehr über gewaltfreie Kindheit und meinen Ansatz erfährst Du auf meiner Webseite www.verenaohn.de.

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Bei Fragen kannst Du mich auch direkt per E-Mail kontaktieren: info@verenaohn.de.